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I 50 migliori alimenti per i diabetici

Di,
Tribù Golosa
tofu 34/51

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tofu

Il tofu è un'ottima fonte di proteine per ridurre il consumo di carne. Può essere preparato in molti modi ed è povero di grassi. Puoi usarlo come sostituto dei latticini per preparare sformati e gelatine, o aggiungerlo all'insalata. 


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