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I 50 migliori alimenti per i diabetici

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Tribù Golosa
bok choy o cavolo cinese 49/51

©GettyImages - barmalini

bok choy o cavolo cinese

Il cavolo cinese è molto popolare nella cucina asiatica. È a basso contenuto di calorie, ricco di vitamine, minerali e soprattutto di calcio. Usalo nelle zuppe, nelle insalate o saltato con altre verdure.


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