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Dimagrire senza dieta è possibile: le 32 chiavi più salutari

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Tribù Golosa
Fai yoga 17/34

© Getty Images

Fai yoga

Gli studi dimostrano che la pratica dello yoga aiuta a prevenire l'aumento di peso e ad aumentare il consumo di calorie.

Allo stesso tempo è efficace nel tenere a bada lo stress.


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