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20 ragioni per cui s'ingrassa in inverno e 7 modi per evitarlo

Di,
Tribù Golosa
Strategie per non ingrassare in inverno - 6. Non andare ad una festa affamato 27/28

© iStock / Getty images Plus / RyanJLane

Strategie per non ingrassare in inverno - 6. Non andare ad una festa affamato

Non andare mai a una festa affamato, se necessario fai il pieno prima di andarci con frutta e verdura di stagione che contengono molte fibre. Così facendo frenerai il tuo intenso bisogno di calorie.


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