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Il segreto per mangiare tanta pasta senza ingrassare (troppo!)

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Tribù Golosa

© iStock / Getty Images Plus / aizram18

Al dente

Il segreto per fare in modo che un piatto di pasta sia il più possibile sano ed equilibrato è da ricercarsi nel come cuciniamo la pasta. La nostra tradizione, ecco perchè non ingrassiamo a dismisura, ce lo impone: la pasta va mangiata al dente. In questo modo i carboidrati nella pasta sono al minimo e...non inrassano!


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