8 segreti per essere finalmente felici

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Prima il dovere, poi il piacere: non procrastinate!

Non rimandate le cose a domani: sbrigate subito i compiti scoccianti, cosi' potrete godervi i momenti di libertà senza stare in pena per tutto cio' che avete da fare. Inoltre, riuscire a sbrigare i compiti che abbiamo, aumenta l'autostima e contribuisce a farci sentire persone organizzate: ricordate che fare ordine intorno a voi, a partire dalla scrivania del vostro ufficio, puo' aiutarvi  a fare ordine mentale e capire cosa c'è che non va. Arrivare a fine giornata, e vedere che siamo riuscite a fare tutto cio' che la mattina ci preoccupava, è una grande soddisfazione, fa sentire persone che valgono: l'autostima ha un peso fortissimo sulla percezione che abbiamo della nostra vita come " felice".