8 trucchi infallibili per addormentarsi in 5 minuti

6/8 Precedente Successiva

Bere, ma non troppo

L’idea è di bere per non risvegliarsi assetati, ma non troppo per non aver bisogno di andare in bagno. Diffidate di certe tisane detox che sono troppo drenanti e che rischiano di farvi andare al bagno per tutta la notte.