Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

Via il gonfiore in 24 ore! Il programma per sgonfiarvi, purificarvi e dimagrire in un solo giorno

Di,
Tribù Golosa

Tisana drenante e depurativa

Una tazza di tisana drenante non è solo una piccolo coccola da concedersi prima di andare a letto, ma soprattutto un ottimo modo per eliminare i liquidi in eccesso e quindi sbarazzarsi del fastidioso gonfiore. Le tisane drenanti sono degli estratti di erbe e piante officinali di diverso tipo: tarassaco, equiseto, betulla, liquirizia, vega d’oro ecc. Perché siano efficaci, pero’, è importante che i vostri infusi non contengano più di 5 tipi di piante diversi, cosi da evitare che si contrastino a vicenda o che abbiano un effetto troppo blando dovuto alla scarsa quantità di ognuna.


Scopri gli altri articoli della Tribù!



Tecniche di cucina

Succo vitaminico

Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.

Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!

Senti ancora il bisogno di depurarti? Scopri i nostri consigli