Cosa tenere sulla scrivania per combattere un attacco di fame

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I frutti rossi

Tenete sempre un cestino di frutti di bosco sulla vostra scrivania: con pochi zuccheri, i frutti di bosco contengono le vitamine A, B1 e B2; inoltre combattono i radicali liberi e prevengono l'invecchiamento delle cellule dell'organismo. I lamponi, inoltre, hanno un'azione diuretica e aiutano a combattere le infezioni.