Brucia 500 calorie senza nemmeno rendertene conto

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Attenzione al pranzo

Un panino con prosciutto, formaggio e burro può contenere fino a 1000 calorie.
Se all'ora di pranzo si sceglie del sushi con tonno e qualche crema di formaggio, la fame e desiderio si placheranno risparmiando più di 600 calorie.