10 spuntini sazianti e senza conseguenze sulla bilancia
Il cioccolato
Il cioccolato è un ottimo alimento spezza-fame che fa bene anche all'umore, facendovi tornare il sorriso. Ma attenzione a non fare merenda con un'intera tavoletta di cioccolato ! Due quadretti sono sufficienti per una merendina senza conseguenze sulla bilancia.
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