6 VITAMINE FONDAMENTALI per il tuo BENESSERE

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Vitamine E

Perfetta come antiossidante, la vitamina E è importante anche per i globuli rossi e i globuli bianchi, cellule del sistema immunitario. Possiede ugualmente delle proprietà antinffiamatorie che proteggono il cuore. La si ritrova principalmente nell'olio ma anche nelle mandorle, noccioline, pinoli, ecc.