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Rotolo di cheesecake alle fragole : fresca e morbida, con una crema fruttata !

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Tribù Golosa

© Silvia Santucci

gli ingredienti

Per un rotolo da 6-8 persone:
(per lo sciroppo)
4 cucchiai di sciroppo di zucchero di canna (o di zucchero) + 2 cucchiai di acqua
(per la pasta biscotto)
- 100 gr di zucchero
- 100 gr di farina
- 4 uova
- 25 gr di burro fuso
(per il ripieno)
- 175 gr di fragole + qualche altra fragola per la decorazione 
- 150 gr di mascarpone
- 50 gr di formaggio spalmabile 
- 25 gr di zucchero

1 canovaccio pulito umido


Separare i tuorli dagli albumi mettendoli in due ciotole diverse.
Aggiungere lo zucchero ai tuorli e sbattere finché il composto diventerà quasi bianco. Aggiungere la farina al composto di tuorli e zucchero, mescolare bene, poi aggiungere il burro fuso raffreddato e mescolare. Nell'altra ciotola, montare gli albumi a neve ben ferma. Unire 1/3 degli albumi montati a neve al composto e mescolare piano. Unire il resto degli albumi montati a neve e mescolare di nuovo molto delicatamente. Versare il composto su uno stampo  per pasta biscotto rettangolare (35x25 cm), oppure sulla placca del forno rivestita di carta forno. Livellare ,  poi infornare a 180°C e far cuocere la pasta biscotto per 8 minuti circa.


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Tecniche di cucina

La breakfast bowl, la tazza della colazione più golosa che ci sia!

Questa tazza golosa e salutare è un'ottima idea per una colazione completa e piena di gusto. Con avena, frutta, miele, yogurt, e noci di pecan, è la ricetta perfetta per cominciare la giornata con il piede giusto e per avere energia fino all'ora di pranzo!

 

INGREDIENTI:

  • 60 g di fiocchi d'avena
  • 2 cucchiaini di semi di zucca
  • Qualche granello di sale grosso
  • 60 gr di latte
  • 1 vasetto di yogurt greco al naturale
  • Qualche fettina di kiwi
  • Qualche rondella di banana
  • Un pugnetto di muesli
  • 4 fettine sottili di mela
  • 2 fragole a rondelle
  • Qualche mirtillo 
  • Qualche noce di pecan
  • Un po' di miele fluido

 

PROCEDIMENTO:

Mettere in una tazza capiente i fiocchi d'avena, i semi di zucca, il sale ed il latte; riporre in frigo per circa 3 ore: in questo modo i fiocchi d'avena assorbiranno il latte e si ammorbidiranno. Passato il tempo di riposo tirare fuori dal frigo e unire lo yogurt greco, quindi decorare con la frutta ed i muesli e servire.