10 trucchi  davvero efficaci  per dimagrire senza dieta

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non aggiungere zucchero ai dessert

Ci sono alcuni alimenti già di per sè dolci: hai mai pensato al latte di mandorle o ai succhi di frutta? Perché non preparare un dessert originale mescolando ingredienti già naturalmente zuccherati, senza aggiungere dell'altro  zucchero chimico?