Ricette con i germogli di soia - 6 ricette
Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- 1 broccolo
- 2 spicchi di aglio tritato
- 200 ml di panna da cucina
- La buccia grattugiata di 1 limone ed il succo
-Sale q.b
-Pepe q.b
- 320 g di pasta corta
-Parmigiano grattugiato q.b
PROCEDIMENTO :
Tagliare 1 broccolo a cimette e farlo cuocere in acqua bollente. Quando è quasi cotto, ma ancora croccante, scolatelo e mettetelo a bagno in una ciotola con acqua fredda e dei cubetti di ghiaccio. Questa operazione serve a mantenere il colore verde brillante al broccolo. Far soffriggere l'aglio tritato in una padella con dell'olio caldo, unire la panna, mescolare bene, aggiungere la buccia di limone grattugiata, salate, pepate. Date una mescolata ed unite il succo di limone.
Nel frattempo fate cuocere la pasta, scolatela ed unite le cimette di broccolo scolate ed il sugo alla panna.
Unite del Parmigiano grattugiato e servite immediatamente.
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Spezzatino di pollo con germogli di soia
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Di Caterina, Sensazioni tattili, ricordi odorosi, gusti stuzzicanti
Piatto unico
- 500 gr. di pollo
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 patata
- 5 pomodori
- 1 barattolo di germogli di soia
- 1 bicchiere di vino bianco
- brodo q.b.
- 400 gr. di riso basmati
- olio
- sale
- salsa di soia
Ramen
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Di giacomo eliseo bonomo
Piatto tradizionale giapponese, proveniente dalla cina, diventa famoso in occidente dopo la seconda guerra mondiale...
- Noodles: 200 gr
- Germogli di soia: 80 gr
- Carote: 80 gr
- Mais: 50 g
- Manzo: 125 g
- Acqua: 1 litro
- Cipolla: 1
- Aglio: 1 spicchio
- Uova: 2
- Zenzero
- Salsa di soia
- Sale
Pollo soia e pomodori
![Pollo soia e pomodori](/images/local/defaultImg_thumbSqPr.jpg)
Di sakura87
Far rosolare la cipolla tagliata a pezzettini con la salsa di soia e un cubetto di burro
- 400 g di pollo a bocconcini
- 20 pomodorini
- 1/4 di cipolla
- 1 manciata di germogli di soia
- Salsa di soia
- Burro
- Pepe
Spaghetti di riso con verdure e mandorle
![Spaghetti di riso con verdure e mandorle](/media/spaghetti-di-riso-alle-verdure_crop.jpg/tsp/spaghetti-di-riso-con-verdure-e-mandorle.jpg)
Di Silvia Rovelli, Cuochi per Passione
Oggi vi propongo una ricetta dai sapori asiatici, gli spaghetti di riso con verdure e mandorle, mi piace molto la c...
- 200 gr di Spaghetti di Riso
- 1 Zucchina
- 1 Carota
- 2 Peperoni Friggitelli dolci Verdi (quelli lunghi piccoli)
- 1 Cipolla dorata piccola
- 100 gr di Germogli di Soia (in barattolo o lattina)
- 12 Mandorle pelate
- 1 cucchiaio di Olio d’oliva
- 4 cucchiai di Salsa di Soia
- Sale e Pepe q.b.
Spaghetti cinesi con pollo
![Spaghetti cinesi con pollo](/images/local/defaultImg_thumbSqPr.jpg)
Di elettra.lomaglio
Tagliare a julienne carote e zucchine
- 250 gr spaghetti di soia
- 2 carote
- 2 zucchine
- 1 petto di pollo
- 100 gr germogli di soia
- q.b. salsa di soia
- q.b. olio
Insalata di cetrioli, rape rosse con salsa vinaigrette alla giapponese e germogli di soia
![Insalata di cetrioli, rape rosse con salsa vinaigrette alla giapponese e germogli di soia](/images/local/defaultImg_thumbSqPr.jpg)
Di Pascale Weeks, C'est moi qui l'ai fait
Finalmente le belle giornate stanno tornando e con loro le verdure di stagione come i miei amati cetrioli! Vi propo
- 1 cetriolo
- 1 dozzina di rape rosse
- 2 pugnetti di germogli di soia
- Vinaigrette qb
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di aceto di riso
- 1 cucchiaio di sake
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio di semi
- 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
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