Questi sintomi indicano che stai consumando troppi zuccheri

Redattore Tribù Golosa, 23/02/2021

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Ti senti costantemente debole, hai una pelle spenta e hai difficoltà a mantenere un peso sano? Questi sintomi sono, con ogni probabilità, il messaggio che il tuo corpo ti lancia per avvisarti che stai consumando troppi zuccheri.

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Quando anche dolce ha un sapore amaro

Lo zucchero non si trova solo nei dessert o nei dolci ma in molti piatti e bevande cosiddetti pronti. Siamo esposti a grandi quantità di zucchero ogni giorno, che possono detriorare progressivamente la nostra salute. Questi che seguono sono i segni fisici più comuni che ti dicono se stai consumando troppo zucchero. Ad ogni problema corrisponde una soluzione: ti daremo anche consigli su come ridurre il consumo, o evitare, consapevolmente lo zucchero nella vita di tutti i giorni.