10 alimenti grassi che ti faranno perdere peso!
Redattore Tribù Golosa,
© Pixabay / moho01 (CC0 - Creative Commons)
Olio di cocco
Sebbene sia molto grasso (826 calorie ogni 100gr), l'olio di cocco ha un grande vantaggio: aiuta ad accelerare il nostro metabolismo di base (il numero di calorie che il nostro corpo brucia a riposo per garantire le funzioni vitali). Ciò significa che quando consumi olio di cocco (puoi cucinarlo, ad esempio), anche se non ti alleni molto durante il giorno, brucerà più calorie. Non male, vero?
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