10 alimenti grassi che ti faranno perdere peso!
Redattore Tribù Golosa,
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Uova
Buone notizie: anche se contengono calorie, le uova non saumentano i nostri livelli di colesterolo cattivo (LDL) come molte persone dicono!
Oltre ad essere ricche di vitamine, aminoacidi e sali minerali, è bene ricordare che le uova sono anche ricche di proteine. Ciò significa che dopo aver mangiato una frittata, ti senti sazio per diverse ore (e passerai davanti alla pasticceria sotto casa senza esserne tentato!).
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