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Ricette con la sogliola - 2 ricette

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Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio



Le migliori ricette di Sogliola

Di

Questi filetti di sogliola con patate, sono semplicissimi da realizzare e costituiscono un secondo piatto saporito,...

  • 500 gr. di filetti di sogliola
  • 6 patate
  • Pan grattato
  • Prezzemolo
  • Olio
  • Sale
  • Rosmarino
3.9/5 (93 Voti)

Di

E dove 8 consigli per utilizzare al meglio il frigorifero e conservare bene gli alimenti

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Di

Una ricetta molto pratica e rapida da preparare! Il peperoncin"biquinho" é tipico del Brasile che contrariamente a

  • 5 filetti di pesce bianco tipo Saint Pierre o sogliola
  • 10 cl di latte di cocco
  • 1 cipolla tritata
  • 10 cl di vino bianco
  • 3 c di olio extra vergine di oliva
  • ¼ di olive verdi senza nocciolo
  • Peperoncino "biquinho"
  • Sala e pepe
  • ½ limone verde
4/5 (6 Voti)

Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.

St. Peter al latte di cocco Filetti di sogliola con patate