Le attività quotidiane che ti rovinano la colonna vertebrale

Redattore Tribù Golosa, 31/07/2017

condivisioni Condividi su Facebook Twitta Pin it Share on WhatsApp Condividi su G+

La colonna vertebrale è una parte fondamentale del nostro corpo, che ci sostiene interamente. Ecco perché è fondamentale proteggerla e prestare attenzione a dei piccoli gesti quotidiani che rischiano di nuocerle.

1/3 Continua

@TribùGolosa

Lavarsi i denti

Quando laviamo i denti, spesso adottiamo la postura sbagliata, e ci pieghiamo in avanti sul lavandino per tutto il tempo in cui ci spazzoliao i denti. Tale postura, ripetute più volte al giorno, tutti i giorni, nuoce alla nostra colonna vertebrale.

Come evitarlo

Basta stare dritti e portare l'acqua alla bocca nel momento del risciacquo, e non viceversa.