Siamo spesso da soli a seguire una dieta e bisogna ammettere che non sempre famiglia ed amici ci incoraggiano o ci sostengono, anzi a volte sembrano ostacolarci! Questo è un piccolo dettaglio che rende le cose difficili quando si esce al ristorante. E' facile trovarsi a subire la domanda: " Stasera ti va una pizza o piuttosto delle carotine grattugiate? Cosi' so se uscire con te o guardarmi un film a casa!". Quando siete a dieta c'è meno movida nella vostra vita, ammettetelo!