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Ricette per una colazione equilibrata - 7 ricette

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: colazione

Tecniche di cucina

Funghi champignons alla pizza, troppo sfiziosi
  • 2 grossi  funghi champignon 
  • Passata di pomodoro
  • Mozzarella
  • Emmental grattugiato
  • 2 fette di salamino 
  • 1 cipollotto

 

PROCEDIMENTO:

Pelate i funghi e tagliate i peduncoli. Condite con della passata di pomodoro, unite qualche cubetto di mozzarella e ricoprite con un po' di Emmental grattugiato. 

Aggiungete 1 fettina di salamino su ogni fungo e ricoprite di nuovo con l'Emmental. 

Infornate per circa 20 minuti a 180°. 

 

 

Le migliori ricette di Colazione equilibrata

Di

Un dolce morbidissimo nel quale si sposano i sapori delle noci, della vaniglia e delle spezie

  • Per uno stampo di grandi dimensioni
  • 2 uova
  • 175g di carote crude (3 carote)
  • 140g di farina
  • 115g d'olio
  • 150g di zucchero
  • 1 baccello di vaniglia
  • 50g di noci di Pecan
  • 50g di lievito (1/2 bustina)
  • 1 pizzico di sale
  • 3g di bicarbonato di sodio (facoltativo)
2.8/5 (312 Voti)

Di

Le brioches in molti paesi sono un classico pasquale. Facili e deliziose, un si tratta di un ottimo modo per cominciare la giornata di Pasqua o per accompagnare il consueto pranzo pasquale

Di

Tagliate la frutta secca Grossolanamente e mescolatela ai cereali e ai semi di sesamo

  • 300 g di Fiocchi di Cereali (io: avena
  • riso
  • segale
  • frumento e orzo)
  • 350g di Frutta secca (io Anacardi
  • Nocciole
  • Mandorle e Noci)
  • 50 g Semi di Sesamo
  • 100 g Mirtilli Rossi Disidratati
  • 150 g di Cioccolato Fondente
  • 150 g di Cioccolato al Latte
  • 120 ml di Acqua
  • 2 Cucchiaini di Estratto di Vaniglia
  • 50 g di Zucchero di canna integrale scuro
  • 130 g Malto (se non l’avete vanno benissimo Miele o Sciroppo d’Acero)
  • 50 g di Olio di Riso
4/5 (206 Voti)

Queste coroncine di brioches con l'uovo al centro sono perfette per festeggiare la Pasqua e mangiare delle brioches deliziose per la colazione.

Di

Lavorare l’uovo con lo zucchero e il pizzico di sale, quindi aggiungere il burro liquefatto e amalgamare

  • 200 gr farina 00
  • 200 gr muesli
  • 80 gr margarina
  • 80 gr zucchero
  • 1 uovo
  • 5 gr lievito per dolci
  • 1 pizzico di sale
3.1/5 (270 Voti)

Di

Mescolare insieme il muesli con la panna, aggiungere un uovo e man mano tutti gli ingredienti

  • 200 gr. muesli
  • 150gr panna liquida
  • 1 uovo
  • 150 gr. zucchero
  • 150 gr. farina
  • 2 cucchiaini di lievito
  • 1 bicchiere di latte
4/5 (4 Voti)

Il mattino ha l'oro in bocca, si dice. Vero, ma molto può dipendere dalle nostre abitudini, compresa quella alimentare. Ecco una lista di cibi da evitare e da assumere appena svegli.

Di

Sfogliatine fatte in casa, con la pasta sfoglia già pronta

  • rotolo di pasta sfoglia rettangolare
  • crema pasticcera
  • marmellata preferita
  • zucchero semolato (o di canna)
  • zucchero a velo per decorare
0/5 (0 Voti)

Di

Come dire di no ad una colazione fatta in casa? Soffice, leggero e perfetto per "l'inzuppo" mattutino (e per i pi...

  • – 200 ml di acqua
  • – 50 ml di liquore al mandarino o all’arancia
  • – 230 g di farin senza glutine (potete usare anche la farina 00)
  • – 30 ml di olio di semi
  • – 130 g di zucchero
  • – 1 bustina di cremor tartaro (o di lievito per dolci)
  • – 1 bustina di vanillina
  • – scorza grattugiata di un’arancia
  • – 40 g di uva sultanina
  • – Zucchero a velo o farina di cocco
0/5 (0 Voti)

Di

Ciambellone al caffè ideale per la colazione, rigorosamente senza lattosio!

  • 300 grammi di farina di riso
  • 150 grammi di zucchero semolato
  • 80 grammi di margarina Vallè a temperatura ambiente
  • 2 uova
  • 3 tazzine di caffè
  • 6 fichi secchi
  • 2 cucchiaini di lievito
0/5 (0 Voti)

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Il ciambellone della colazione Plum cake ai cereali e carote