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Pollo all'orientale - 4 ricette

Tecniche di cucina

La breakfast bowl, la tazza della colazione più golosa che ci sia!

Questa tazza golosa e salutare è un'ottima idea per una colazione completa e piena di gusto. Con avena, frutta, miele, yogurt, e noci di pecan, è la ricetta perfetta per cominciare la giornata con il piede giusto e per avere energia fino all'ora di pranzo!

 

INGREDIENTI:

  • 60 g di fiocchi d'avena
  • 2 cucchiaini di semi di zucca
  • Qualche granello di sale grosso
  • 60 gr di latte
  • 1 vasetto di yogurt greco al naturale
  • Qualche fettina di kiwi
  • Qualche rondella di banana
  • Un pugnetto di muesli
  • 4 fettine sottili di mela
  • 2 fragole a rondelle
  • Qualche mirtillo 
  • Qualche noce di pecan
  • Un po' di miele fluido

 

PROCEDIMENTO:

Mettere in una tazza capiente i fiocchi d'avena, i semi di zucca, il sale ed il latte; riporre in frigo per circa 3 ore: in questo modo i fiocchi d'avena assorbiranno il latte e si ammorbidiranno. Passato il tempo di riposo tirare fuori dal frigo e unire lo yogurt greco, quindi decorare con la frutta ed i muesli e servire. 

Le migliori ricette di Pollo all'orientale

Di

Se amate il pollo fritto o la frittura in generale, vi consiglio caldamente di provare questa mia ricetta

  • 600 gr. di petto di pollo
  • 4 uova
  • 250 gr. di pane grattugiato
  • 1 cucchiaino di curry
  • mezzo cucchiaino di curcuma
  • olio di arachidi per friggere
  • sale q.b.
  • pepe q.b
3.2/5 (339 Voti)

Di

Cuocere in padella (fritte o grigliate) tutte le verdure

  • Pollo o tacchino
  • Verdure miste (melanzane, peperoni, zucchine, carote)
  • cipolla
  • funghi
  • un cucchiaio di aceto balsamico
  • mezzo cucchiaio zucchero di canna
2.9/5 (121 Voti)

Di

ricetta thailandese

  • 400 gr di petto di pollo
  • 140 gr di anacardi
  • 2 cipollotti
  • 1 cucchiaino colmo di radice di zenzero grattugiata
  • 100 ml di brodo vegetale
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiai di maizena
  • 1 cucchiaino di salsa di pesce ( nam pla)
  • 4 cucchiai di olio d’arachidi
  • 1 ciuffo di coriandolo
3/5 (431 Voti)

Di

PREPARAZIONE Pollo Tandoori Per preparare il pollo tandoori, iniziate eliminando la pelle dalle cosce e dalle sov...

  • INGREDIENTI
  • Pollo
  • cosce e sovracosce 1 kg
  • Yogurt
  • bianco 150 gr
  • Curry
  • in polvere 2 gr
  • Limoni
  • il succo di mezzo limone
  • Sale
  • q.b.
  • Spezie
  • pasta di aglio e zenzero già pronta 10 gr
  • Spezie
  • pasta per tandoori 100 gr
2.9/5 (306 Voti)

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Pollo Tandoori Striscioline di pollo fritto e speziato