Ricette sfiziose con il tofu - 7 ricette
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Tecniche di cucina
Il bagel, chiamato anche baguel o beguel è un panino a forma di anello, dalla consistenza molto compatta, cotto brevemente in acqua bollente prima di essere passato in forno. Questi panini, di una decina di centimetri di diametro, sono originari delle'Europa centrale o orientale (Inghilterra), ed hanno seguito gli immigrati ebrei dell'Europa dell'Est, stabilitisi negli Stati Uniti ed in Canada, dove vengono serviti con formaggio spalmabile, salmone affumicato o altri ingredienti, secondo le disponibilità e la fantasia del cuoco. La superficie dei bagels è spesso spolverata con semi di sesamo, di papavero, con cipolle fritte, ecc.
Le origini del bagel sono multiple e variano tra chi ne assegna la paternità alla Germania, chi all'Austria o ancora alla Polonia. Il bagel rappresenta un pasto sano, veloce e gustosissimo: farcitelo con quello che vi ispira la vostra fantasia. Se volete comunque andare sul sicuro, e preparare un bagel dalla farcitura gustosissima ed azzeccata, seguite il nostro video per preparare un bagel con salmone affumicato e formaggio spalmabile.
Le migliori ricette di Tofu
Pesto di primavera tofu mandorle e basilico
Di Affa-Tafi, Le avventure delle Affe - Cosa mangeranno stasera
Il risultato gustoso in veramente poco tempo, giusto quello di cottura della pasta o poco più!
- 1 panetto di tofu bianco
- 4 pomodorini datterini o pachino
- 1 ciuffo di basilico fresco
- 1 pugno di mandorle
- 1 punta di cucchiaino di curcuma
- Sale pepe
- Olio evo
Come cucinare il tofu, il tempeh ed il seitan, le più buone alternative alla carne
Tofu, tempeh e seitan sono alimenti di origine asiatica, fino a pochi anni fa poco conosciuti in Occidente. Hanno una consistenza simile alla carne ed al pesce e sono ricchi di proteine. Ma sai davvero cosa contengono e in cosa differiscono? Qui troverai le risposte ed alcuni consigli su come cucinarli.
Gnocchi biologici (Farro e Tofu)
Di elettrajaune, Elettra Jaune
Brutti
- 160 gr farina farro 1 bicchiere d’acqua 50 gr tofu sale farina bianca da mettere sul piatto cucchiaino d’olio… condimento zucchine cipolle pomodori e ingrediente segreto….
La ricetta del Pad Thai alle verdure è tra le cose più buone al mondo!
Il pad thai è un ottimo piatto tipico della Thailandia, che conquista tutti, è saziante e delizioso. In questa versione vegetariana trovate tutto il sapore più tradizionale del pad thai, con l'aggiunta di deliziosi cubetti di tofu e verdure fresche.
Sformato spinaci e tofu
Di Alviz, Mayfair Home Chef
Uno sformato leggero e gustoso, adatto come secondo o come aperitivo
- 800 gr di spinaci
- 300 gr di tofu
- 1 spicchio di aglio
- 150 gr di prosciutto a cubetti
- 150 gr di formaggio a cubetti
- 2 uova
- Sale
- Pepe
- Olio
Peperoni al forno ripieni di cous cous
Di Alviz, Mayfair Home Chef
Affettare lo scalogno, cuocerlo con un po' di olio lasciandolo morbido
- Per 2 persone:
- 2 peperoni
- 1 tazza di cous cous
- 1 tazza di salsa di pomodoro
- 1/2 tazza di pisellini
- 1 panetto di tofu
- Scalogno
Tofu, tempeh e seitan: cosa sono queste alternative alla carne e come ci si cucina?
Tofu, tempeh e seitan sono alimenti di origine asiatica, fino a pochi anni fa poco conosciuti in Occidente. Hanno una consistenza simile alla carne ed al pesce e sono ricchi di proteine. Ma sai davvero cosa contengono e in cosa differiscono? Qui troverai le risposte ed alcuni consigli su come cucinarli.
Indivia belga croccante e spadellata di mele e tofu affumicato
Di Hélène du blog Dans l'Assiette de Mademoiselle Charlotte et Cie
Lavare e asciugare le indivie, tagliarle a pezzetti
- 1 mela rossa
- 80 gr di tofu affumicato
- 2 cespi di idivia belga
- 1 cucchiaio di vinaigrette alla senape (o altra salsa per insalata)
- sale, pepe
Salsina di tofu
Di catiapo
Mettere sul frullatore il panetto di tofu l'olio e un goccio d'acqua
- Un panetto di tofu
- due spicchi d'aglio
- due cucchiai d'olio di sesamo
- una manciata di prezzemolo
- sale
- Pane integrale
Tofu saltato in padella con semi di sesamo
Validata dalnostro chef
Di Pascale Weeks, C'est moi qui l'ai fait
Un classico della cucina coreana
- 250 g di tofu
- 1 cucchiaio di olio vegetale
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- Per la salsa
- 2 cucchiai di salsa di soia dolce
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
- ½ spicchio d’aglio
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
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