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5 minuscoli cambiamenti di vita che vi faranno perdere peso

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Tribù Golosa

Questi 5 piccoli cambiamenti nelle  abitudini di tutti i giorni vi faranno perdere peso senza fatica e troppe rinunce!

Il caffè

Non potete sopravvivere a una giornata senza la vostra dose di caffeina. Cosi' sia. A patto di cambiare semplicemente un po' il vostro ordine. Un doppio espresso vi darà la carica tanto quanto il vostro latte abituale con sciroppo dolce o topping al cioccolato. E se poteste passare al tè verde, sarebbe ancora meglio.



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