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ANALGESICI NATURALI: Gli alimenti che calmano il dolore

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Tribù Golosa

Verdura a foglia per i dolori muscolari

Le verdure a foglia verde contengono flavonoidi che aiutano a combattere l'alzheimer e a ridurre le infiammazioni. Gli spinaci, soprattutto, sono ottimi contro i dolori muscolari. 



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Tecniche di cucina

Latte macchiato

Pensate che il latte macchiato cremoso e buonissimo come lo prendete al bar sia impossibile da realizzare a casa? Sbagliato! Seguite i consigli del nostro barman e realizzerete un delizioso latte macchiato.