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Fesa di tacchino saporita

Di chiara.lagreca

Piatto veloce ed economico per coloro che hanno poco tempo.

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Ingredienti

  • 500 gr di fesa di tachino
  • misto per sofftritto
  • olio extravergine d'oliva
  • salsa di soja
  • 3 carote
  • rucola
  • scaglie di grana padano
  • origano e spezie x arrosti
  • sale q.b.

Informazioni

persone 4
Difficoltà Facile
Tempo di preparazione 5minuti
Tempo di cottura 10minuti
Costo Elevato

Tappe di preparazione

Tappa 1

Fesa di tacchino saporita - Tappa 1

Ungete la padella con l'olio d'oliva,aggiungete il misto x il soffritto (va bene anche quello in polvere o surgelato), aggiungete l'origano,le spezie x arrosti e la fesa di tacchino.
Fate dorare entrambi i lati della fesa di tacchino e poi aggiungete un pò di sale e di salsa di soia.

Tappa 2

Fesa di tacchino saporita - Tappa 2

Nel frattempo in un piatto sistemate la rucola , conditela ed aggiungeteci sopra delle scaglie di grana. Mettete nel piatto la fesa di tacchino. Alla rucola potete aggiungere mais, pomodori...

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INGREDIENTI : 

- 4 cucchiai di salsa Nuoc mam

- 3 cucchiai di zucchero
- 2 cucchiai di succo di limone
- 8 cucchiai di acqua calda
- 1 spicchio di aglio tritato

- 250 gr di vermicelli di riso
- 1 carota

- 1 cetriolo

- Qualche foglia di lattuga
- Un po' di erba cipollina tritata
- 4 nems di pollo
-Un po' di coriandolo tritato
- 50 g di arachidi spezzettate grossolanamente

 

 

PROCEDIMENTO :

Versate in una ciotola la salsa Nuoc mam, unite lo zucchero, il succo di limone, l'acqua calda. e mescolate bene. Fate rosolare 500 gr di carne di manzo, quindi unite la ciotola con la salsa e fate stufare la carne fino a che non sarà tenera. se necessario, unite mestoli di acqua calda alla cottura, per evitare che la carne attacchi al fondo. 
Nel frattempo cuocete i vermicelli di riso: fate bollire l'acqua, spegnete il fuoco e immergete i vermicelli. Scolateli dopo 2 minuti circa, distribuiteli in 4 piatti fondi e lasciateli raffreddare. 
Grattugiate la carota alla julienne e disponetene un po' in ogni piatto. Fate lo stesso con il cetriolo, quindi unite qualche foglia di lattuga spezzettata con le mani, qualche filetto di erba cipollina e  i nems tagliati a pezzetti.
Completate distribuendo la carne in ogni piatto, ed aggiungendo anche un po' di salsa di cottura. 
Cospargete con le arachidi tritate e servite subito. 

 

 

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