La pagina di informazione Catiapo
Ricette
Zuppa di cipolle all'italiana
Di catiapo
Senza grassi
- 6 cipolle rosse o bianche
- 1 gambo di sedano
- sale
- olio
Branzino al forno con verdure
Di catiapo
tagliare a pezzi tutte le verdure e farne saltare metà su una padella per 5 minuti
- 2 branzini sfilettati
- 1 carota
- 1 pezzo di zucca
- 1 gambo di sedano
- 1 cipolla tropea
- 1 spicchio d'aglio
- prezzemolo
- olio d'oliva
Zuppa di pesce
Di catiapo
pulire il pesce tagliarlo a pezzetti
- 1 kg di pesce a scelta:, cernia, pangasio, coda di rospo, Sampietro, gamberi (o scampi), seppie cozze e vongole
- passata di pomodoro
- 1 cipolla
- aglio
- prezzemolo
- sale, pepe
- olio d’oliva
- 1 bicchieri di vino bianco
salatini fantasiosi
Di catiapo
tagliare la pasta sfoglia in strisce larghe 5-6 cm spalmarle di pesto e arrotolarle per formare delle girandole
- 2 rotoli di pasta sfoglia
- pesto alla genovese
- passata di pomodoro
- mozzarella
- semi di sesamo
- olive a rondelle
- timo
- sale
tiramusù alle fragole
Di catiapo
Frullare le fragole tenendone da parte mezzo cestino ed aggiugere del succo di limone
- 2 confezioni di pavesini
- 1 confezione di mascarpone da 500 gr
- 100 gr di zucchero
- 3 uova
- 3 cestini di fragole
- succo di limone
Tris di verdure un pieno di vitamine
Di catiapo
adatto a vegani e vegetariani
- a)
- polpettine di zucchine
- 2 zucchine
- 1 spicchio d'aglio
- sale q.b.
- pepe q.b.
- pane grattuggiato
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- prezzemolo q.b.
- olio per friggere
- b)
- Zucchine trifolate
- 2 zucchine
- prezzemolo
- olio
- aglio
- sale
- c) Fagioli con cipolla rossa
- una cipolla tropea
- fagioli borlotti o canellini
- aglio
- aceto balsamico o salsa di soia
- sale
- pepe
Spiedini di pollo
Di catiapo
Sempre buoni e deliziosi
- 2 petti di pollo
- 1 peperone rosso
- 1 peperone giallo
- sale pepe
- olio
- Spinaci e bieta surgelate
- aglio
- olio
Torta salata velocissima
Di catiapo
gnam gnam
- Pasta sfoglia pronta
- 2 Zucchine
- 1 Cipolla
- panna di soia
- parmigiano reggiano
- sale
Tempeh con cipolla rossa
Di catiapo
Tagliare il panetto di tempeh a fettine non troppo sottile perchè tende a sfaldarsi
- Un panetto di tempeh
- una cipolla rossa
- zenzero fresco
- sale
- olio d'oliva
- Salsa di soia/ aceto balsamico
Pesce ricco
Di catiapo
Lavare e tagliare a pezzi il pandasio farlo marinare 10-15 minuti con olio e aromi
- Due filetti di pangasio
- due peperoni
- Aglio
- olio
- sale
- pepe
- aromi (salvia, rosmarino prezzemolo)
- 20 sardine
- aglio
- prezzemolo
- limone
- olio