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5 cose da evitare a pranzo se non vuoi dormire al lavoro

5 cose da non mangiare in pausa pranzo...se non vuoi addormentarti al lavoro!

©Silvia Santucci

Dolci

Alimenti zuccherati come torte o pasticcini favoriscono il sonno.
Meglio una macedonia di frutta, per esempio.


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