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I 4 Sintomi che TI DICONO che NON BEVI ABBASTANZA ACQUA

Siamo fatti per l'80% di acqua, e una bere poca acqua puo' avere delle gravi conseguenze sulla nostra salute. Scopri quali sintomi sono un chiaro segnale di scarsa idratazione. . . 

L'urina scura

Urinate poco e cio' che espellete è di colore scuro? Sappiate che una persona correttamente idratat va al bagno 6-7 volte al giorno. 




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