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10 bevande detox per tornare in forma

Di Debora Prevedello, 08/06/2015

Ecco 10 bevande detox che vi aiuteranno a tornare in forma con leggerezza e freschezza.

Succo di carota, arancia, mirtilli e menta

Sicuramente già conoscete le proprietà benefiche della carota, dell'arancia, della menta, ma non dei mirtilli. I mirtilli, sia quelli neri che quelli rossi, sono la frutta detox per eccellenza. Sono i migliori alleati per eliminare tutti gli agenti nocivi che possono provocare infezioni urinarie, dato che i mirtilli sono altamente depurativi.



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Tecniche di cucina

Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!

INGREDIENTI: 

  • Anguria
  • Mirtilli
  • Bastoncini di legno per spiedini 

 

PROCEDIMENTO

Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti. 

Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente. 

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