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8 consigli infallibili per dimagrire dormendo

Forse non ci credete, ma leggete l'articolo per scoprirlo: dimagrire dormendo è possibile.

Dormite al freddo

Uno studio recente pubblicato nel giornale « Diabetes» afferma che dormire a basse temperature aiuterebbe ad attaccare il grasso presente nel nostro corpo. Il grasso immagazzinato nel nostro corpo aiuta a riscaldarci e dunque a perdere peso.


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Tecniche di cucina

Green smoothie

Vi sentite senza energie, ed avete voglia di qualcosa di fresco e dolce? Il green smoothie è perfetto: scoprite come prepararlo grazie al nostro video.

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