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Primavera in leggerezza: le 10 bevande per tornare in forma

10 idee per bere qualcosa di rinfrescante e disintossicante: con queste bevande potrete depurare il vostro organismo in vista dell'estate.

Detox water alla frutta

La detox water è perfetta per aiutarvi a perdere peso, ed è velocissima da preparare, perché si tratta di semplice acqua aromatizzata. Profumatela con limone, menta, lamponi o arancia.


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Tecniche di cucina

Succo vitaminico

Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.

Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!

Senti ancora il bisogno di depurarti? Scopri i nostri consigli

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