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I 14 INGREDIENTI che possono SOSTITUIRE il SALE

Il sale è già contenuto in tutti i piatti industriali.  Dato che è nascosto, spesso non abbiamo idea della quantità di sale che ingeriamo quotidianamente ( e talvolta ne aggiungiamo anche prima di aver assaggiato il piatto), a un punto tale che il suo sovra consumo è diventato un problema di salute pubblica. Infatti, tendiamo a ridurne il consumo solo quando i primi campanelli d'allerta del nostro corpo hanno già cominciato a farsi sentire.  Tuttavia, non c'è motivo di svilirsi con piatti insipidi che intristiscono le nostre papille, grazie a questi 14 ingredienti che possono sostituire completamente o in parte il sale. 

 

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Ricche e saporite, le spezie migliorano i vostri piatti senza sale, come il pollo al curry.


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