9 ricette con l'avocado per aiutarvi a dimagrire
insalata di avocado e pollo
Petto di pollo alla piastra a pezzetti, avocado a fettine piccole, insalata, mais: degli ingredienti freschi per un'insalata troppo buona.
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Tecniche di cucina
Bruschette con avocado
Cuocete in forno in modalità grill due fette di pane finché avranno preso un po' di colore. Nel frattempo, schiacciate con la forchetta un avocado maturo. Quando il pane sarà pronto, ricopritelo con la crema di avocado, aggiungete un filo d'olio, un pizzico di sale e di pepe, e anche un po' di cumino a piacere. Aggiungete poi qualche dadino di feta e terminate con qualche fettina sottile di cipollotto fresco.