10 bevande detox per tornare in forma
Smoothie di melograno e latte di soia
Il melograno contiene un'alta concentrazione di acqua, per questo è altamente depurativo. Questo bel frutto dai chicchi rossi ha molte proprietà antiossidanti che aiutano a mantenere la linea e l'elasticità della pelle. Se prepariamo uno smoothies con latte di soia e melograno, i due ingredienti mescolati insieme assieme ad un po' di sciroppo d'acero o zucchero di canna, sono un concentrato per depurare il corpo.
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Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.