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10 bevande detox per tornare in forma

Di,
Tribù Golosa

Il Cocomero

Il cocomero contiene una gran quantità di licopene, il che significa che puo' aiutarci ad evitare rischi per il cuore. Ci aiuta anche a perdere peso, grazie alle sue proprietà antiossidanti ed è  un diuretico naturale che diminuisce il gonfiore. 



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Tecniche di cucina

Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!

INGREDIENTI: 

  • Anguria
  • Mirtilli
  • Bastoncini di legno per spiedini 

 

PROCEDIMENTO

Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti. 

Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.