10 cibi sani e golosi da sgranocchiare quando abbiamo una fame da lupi

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Mandorle affumicate alle spezie

Tra i cibi sani da mangiare per evitare gli attacchi di fame ci sono le mandorle. Per non gustare al naturale, potrete passarle in un mix di albumi e acqua insaporito con zucchero e spezie (cumino, paprica, ecc..). Sarà l'occasione per fare il pieno di magnesio, vitamina E e altri preziosi nutrienti in tutta golosità.