San Valentino: I cibi per passare una serata al top
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La vitamina E
Gli acidi grassi sono noti per contribuire alla produzione e rigenerazione delle cellule epiteliali. Per avere una pelle perfetta, morbida e sensuale, mangiate le noci, le mandorle, i semi di girasole, di lino, ecc. Se volete saperne di più sulle proprietà e le virtù delle mandorle, leggete il nostro articolo (clicca qui). Inoltre, Tribù golosa pensa sempre a voi che siete in cerca di ispirazione: abbiamo scovato per voi ben 10 ricette da preparare con le noci.
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Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.