7 cibi da non mangiare prima di andare a dormire

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Gli alimenti che fanno venire sete

Patatine chips, insaccati, formaggi stagionati, pesce affumicato e tonno in scatola : cos'hanno in comune tra loro tutti questi alimenti ?
Essi fanno tutti venire sete perché contngono un'importante quantitativo di sale. Ecco perché bisogna consumarne con moderazione.
Se consumate questi alimenti la sera, accompagnateli con del pane, con della pasta o con delle patate in modo da stemperare la loro concentrazione di sale.