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Sandra D.

Pomodori ripieni

Di Sandra D.

I pomodori ripieni sono un piatto leggero preparato con pomodori ripieni di riso condito con tonno, olive prezzemolo e curcuma con un cuore filante di mozzarella e poi cotti in forno.
Si possono preparare anche in anticipo perchè freddi sono ancora meglio che caldi.

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Ingredienti

  • 4 pomodori ramati
  • 120 gr di riso parboiled
  • 400 ml di brodo di pesce
  • Cipolla
  • Aglio
  • 50ml di vino bianco
  • 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva
  • Olive verdi snocciolate (a piacere)
  • 50 gr di mozzarella
  • Un cucchiaio abbondante di prezzemolo fresco tritato
  • Una spolverata di curcuma
  • Pangrattato q.b.
  • Olio extra vergine d’oliva
  • Sale

Informazioni

persone 2
Difficoltà Media
Tempo di preparazione 30minuti
Tempo di cottura 15minuti
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Laviamo i pomodori e tagliamo loro la parte superiore e la teniamo da parte.
Svuotiamo i pomodori aiutandoci con un coltello prima, tagliando tutto il perimetro interno, e con un cucchiaio dopo, per svuotarli dalla loro polpa, che terremo da parte.
Mettiamo i pomodori a scolare per un paio d’ore su una gratella in modo che perdano la loro acqua di vegetazione.
In una ciotola riversiamo la polpa dei pomodori, il tonno sgocciolato, due cucchiai di olio extravergine d’oliva, un pizzico di sale ed aiutandoci con un mixer ad immersione frulliamo il tutto.
Prendiamo una padella antiaderente e facciamo soffriggere olio, aglio e cipolla (io ho messo mezzo aglio tritato e mezza cipolla anche questa tritata) ed aggiungiamo la salsa ottenuta facendola cuocere per circa 15 minuti, o comunque fino a che non si sarà ben ristretta.
Facciamo raffreddare e nel frattempo occupiamoci del ripieno.
In un padellino antiaderente facciamo soffriggere un piccolo trito di cipolla (non tantissima vista la quantità di riso) e quando sarà diventata trasparente aggiungiamo il riso, lo facciamo tostare e sfumiamo col vino bianco (io ho usato della vernaccia di Oristano).
Una volta che l’alcool sarà evaporato continuiamo la cottura aggiungendo man mano il brodo di pesce (io utilizzo quello granulare) e per ultimo spolveriamo con la curcuma che darà colore e sapore.
Non mantechiamo con nulla perchè non ci servirà un risotto cremoso, ma dei chicchi ben separati tra loro.
Tritiamo molto finemente il prezzemolo, le olive verdi e dividiamo in quattro cubetti la mozzarella.
In una ciotola mescoliamo il nostro risotto con il sugo al tonno, con le olive e con il prezzemolo .
Prendiamo i pomodori, li posizioniamo su una teglia oliata, li condiamo con un filo d’olio ed un pizzico di sale e li riempiamo con un cucchiaio di riso, infiliamo al centro un cubetto di mozzarella, ricopriamo con altro riso e spolveriamo con un po’ di pangrattato.
Procediamo così con tutti i pomodori ed infine mettiamo un filo d’olio in modo da favorire la gratinatura del pangrattato.
Mettiamo in forno caldo a 180° per 15 minuti.
Serviamo tiepidi o freddi.

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