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Ricette del cavolfiore in padella - 3 ricette

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: ricetta pasta cavolfiore, cavolfiore gratinato, broccoletti

Tecniche di cucina

Prova questi tacos in versione al pollo, leggeri ma dal gusto deciso!

Tacos in versione al pollo, originali e semplicissimi da preparare. Un secondo piatto che saprà conquistare anche chi non ama il cibo etnico. 

 

INGREDIENTI:

 

  • 4 tortilla di grano
  • 2 petti di pollo
  • ⅓ di lattina di polpa di pomodoro
  • 1 cucchiaino di spezie messicane
  • 1 po' di erba cipollina
  • 75 g di formaggio emmental grattugiato
  • Un po' di lattuga
  • Qualche  pomodorino
  • Sale

PREPARAZIONE: 

Cuocete i petti di pollo al vapore e riduceteli a filetti. Mescolate il pollo con la polpa di pomodoro, l'erba cipollina, le spezie ed il sale. 

Mettete il formaggio al centro di una tortilla, quindi unite la farcitura ed aggiungete ancora un po' di formaggio. 

Ripiegate i quattro lati al centro per formare un rettangolo. 
In una padella con un po' di olio, depositate i tacos con il lato aperto rivolto verso il basso e fate dorare da entrambi i lati. 

 

 

Le migliori ricette di Cavolfiore in padella

Di

Lessate separatamente il cavolfiore e i broccoletti in acqua bollente leggermente salata

  • cavolfiore g 500 - broccoletti g 500 - 4 acciughe sotto sale - aglio - dado per brodo - olio d'oliva - sale
3.1/5 (286 Voti)

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Scoprite la ricetta passo passo per preparare delle deliziose crocchette di cavolfiore al parmigiano.

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Di

Uno degli ortaggi che prefersco in una ricetta semplice e gustosa

  • 1 cavolfiore
  • 50 gr di farina
  • 1 uovo
  • 1 bicchiere di birra
  • sale e pepe
  • prezzemolo
  • olio extra vergine d'oliva
4.2/5 (9 Voti)

Di

Ricette con il cavolfiore.

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Di

un contorno molto sfizioso, gustoso e profumato

  • cavolfiore bianco: uno medio
  • freschissimo
  • cipolla bianca: mezza piccola
  • aglio: uno spicchio
  • pomodori: 2 ramati piccoli
  • semi di finocchio: un cucchiaino
  • capperi sotto sale: un cucchiaio
  • olive al forno: due cucchiai
  • olio: qualche cucchiaio
  • sale: qb
0/5 (0 Voti)

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Cavolfiori speziati con capperi, semi di finocchio e olive Cupolette di cavolfiore e broccoletti