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Ricette di spaghetti al tonno - 10 ricette

Tecniche di cucina

La breakfast bowl, la tazza della colazione più golosa che ci sia!

Questa tazza golosa e salutare è un'ottima idea per una colazione completa e piena di gusto. Con avena, frutta, miele, yogurt, e noci di pecan, è la ricetta perfetta per cominciare la giornata con il piede giusto e per avere energia fino all'ora di pranzo!

 

INGREDIENTI:

  • 60 g di fiocchi d'avena
  • 2 cucchiaini di semi di zucca
  • Qualche granello di sale grosso
  • 60 gr di latte
  • 1 vasetto di yogurt greco al naturale
  • Qualche fettina di kiwi
  • Qualche rondella di banana
  • Un pugnetto di muesli
  • 4 fettine sottili di mela
  • 2 fragole a rondelle
  • Qualche mirtillo 
  • Qualche noce di pecan
  • Un po' di miele fluido

 

PROCEDIMENTO:

Mettere in una tazza capiente i fiocchi d'avena, i semi di zucca, il sale ed il latte; riporre in frigo per circa 3 ore: in questo modo i fiocchi d'avena assorbiranno il latte e si ammorbidiranno. Passato il tempo di riposo tirare fuori dal frigo e unire lo yogurt greco, quindi decorare con la frutta ed i muesli e servire. 

Le migliori ricette di Spaghetti al tonno

Di

Una spaghettata veloce che possiamo preparare in quattro e quattr'otto per un improvvisata con gli amici, semplice ...

  • 300 g. di spaghetti grossi
  • 1 barattolo di filetti di tonno 250 g.
  • olio d'oliva
  • 50 g. di capperi (sotto sale)
  • 50 g. di olive verdi (delle conserve in salamoia)
  • 1 zucchina
  • 4 spicchi d'aglio
  • 2 peperoncini
  • 1 scalogno
  • vino bianco
  • pecorino siciliano grattugiato q.b.
3.2/5 (399 Voti)

Di

Mettere in padella aglio,olio e acciughe

  • 400 g spaghetti
  • 1 spicchio d'aglio
  • 5 filetti di acciuga sott'olio
  • 1/2 peperoncino
  • 300 g tonno in scatola
  • 1/2 limone
  • prezzemolo q.b
  • 1 noce di burro
  • olio q.b
3/5 (439 Voti)

Di

Scaldare un goccio d'olio e rosolare i piselli a fuoco basso, salare e pepare

  • 500 gr di spaghetti
  • 200 gr di tonno sott'olio
  • 200 gr di piselli surgelati
  • 1 spicchio d'aglio
  • 5 cucchiai d'olio d'oliva
  • prezzemolo tritato
  • origano
  • 1 pizzico di sale
  • pepe
3.5/5 (315 Voti)

Di

Cuoci gli spaghetti in acqua salata e raffreddali sotto l'acqua corrente, quindi scolali e in una zuppiera condisci...

  • 400 gr spaghetti grossi (n°7)
  • 160gr tonno sott'olio
  • 2 uova sode a fettine
  • funghetti bianchi sott'olio q.b.
  • olive nere in salamoia q.b.
  • capperi sott'aceto q.b.
  • origano q.b.
  • 1 limone
  • sale
  • pepe
  • olio
3.6/5 (248 Voti)

Di

Ricetta veloce, pratica e gustosa, ricca di tanti principi nutritivi ottimali

  • Tonno
  • Polpa di pomodoro
  • Spaghetti
3.9/5 (122 Voti)

Di

Un saporito primo da gustare nella stagione estiva

  • 400g di spaghetti n 5,4 cucchiai di parmigiano o grana
  • 3 grossi pomodori maturi
  • 4 acciughe sotto sale
  • 160g di tonno (una scatoletta grande)
  • olive nere denocciolate
  • olio e basilico fresco
4.4/5 (15 Voti)

Di

Tagliare il tonno a cubetti e rosolarlo in padella con l’olio, i pomodorini tagliati a metà, il peperoncino, i...

  • 200g di spaghetti
  • 300g di filetto di tonno
  • 200g di pomodorini
  • 30g di frutti del cappero
  • peperoncino q.b.
  • menta fresca q.b.
  • sale e pepe q.b.
  • olio extravergine di oliva q.b.
4.1/5 (14 Voti)

Di

Mentre cuocete gli spaghetti frullate il tonno, quindi unitelo alla ricotta e macinateci sopra pepe nero

  • 350 g di spaghetti
  • 250 g di tonno sottolio sgocciolato
  • 200 g di ricotta fresca
  • sale
  • pepe.
3.5/5 (34 Voti)

Di

Fare un soffritto con olio aglio e un pizzico di peperoncino (meglio ancora se si utilizza l'olio al peperoncino)

  • Un vasetto di vongole sgusciate
  • 4 scatolette di tonno
  • olio q.b
  • prezzemolo q.b
  • aglio
2.8/5 (11 Voti)

Di

PRIMI

  • 350 gr di spaghetti
  • 200 gr di pomodorini
  • 150 gr di tonno al naturale
  • 80 gr di olive nere denocciolate
  • 30 gr di capperi
  • un ciuffo di prezzemolo
  • q.b. olio extravergine di oliva
  • sale
2.9/5 (13 Voti)

Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.

spaghetti con pomodorini, tonno e olive SPAGHETTI AL TONNO GRAN RISERVA DI FAVIGNANA