10 rimedi per curare i malanni di stagione in modo naturale
I gargarismi
I gargarismi possono alleviare il mal di gola e dare sollievo momentaneo. Inoltre, disinfettano il cavo orale ; provate a sciogliere un cucchiaino di sale in acqua calda, e fate dei risciacqui 4 volte al giorno. Per alleviare il classico « prurito » della gola irritata, provate ad assumere un astringente, come ad esempio il tè : contiene tannino, che aiuta a restringere le membrane. infiammate. Un'altra preparazione efficace per fare i risciacqui è composta da 50 ml di miele ed un pizzico di peperoncino di Cayenne sciolti in 100 ml di acqua calda fatta bollire per 10 minuti. Il miele ed il peperoncino hanno miracolose proprietà antisettiche. Lasciate raffreddare la mistura a temperatura ambiente, poi fate i risciacqui.
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Tecniche di cucina
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