Ricette con lo zenzero per dimagrire - 4 ricette
Tecniche di cucina
Viene chiamato wrap ogni tipo di sandwich composto da un pane piatto e morbido farcito e arrotolato. Il nome infatti viene dal verbo inglese to wrap che letteralmente significa avvolgere, impacchettare.
Questa preparazione esiste in moltissime forme diverse nella tradizione culinaria di tutto il mondo: i messicani hanno le tortillas, gli italiani la piadina, i greci la pita, gli indiani il naan...E si potrebbe continuare. Nella cucina libanese, per esempio, si prepara una golosa pita ripiena di falafel, che potete rifare seguendo le nostre ricette:
Come preparare il pane pita in casa
Oltre ad essere semplice da realizzare, è molto pratico perché costituisce un piatto unico, lo si può farcire con gli ingredienti preferiti ed è comodo da mangiare anche per strada.
Preferite un'alternativa di pesce? Scoprite Come fare dei wraps con avocado, gamberetti ed hummus.
Per un hummus diverso dal solito invece provate il nostro hummus di zucca, davvero delizioso.
Infine, se volete fare il vostro wrap con le tortillas e vi avanzano, ecco altre 10 ricette da fare con le tortillas.
Le migliori ricette di Zenzero per dimagrire
Petto di pollo profumato allo zenzero
![Petto di pollo profumato allo zenzero](/media/pollo-all-arancia_crop.jpg/tsp/petto-di-pollo-profumato-allo-zenzero.jpg)
Di Ida Ladiana, Quinto Senso Gusto
Un ottimo secondo piatto leggero a basso contenuto calorico con una nota di acidità e aroma dovuto all’arancia ...
- Ingredienti per 4 persone :
- 4 petti di pollo, 2 arance, 20 g. di zenzero fresco grattugiato, 2 cucchiaini di paprika dolce, una grattugiatina di noce moscata, 1 spicchio d’aglio grattugiato, olio evo (io) biologico Tripodi q.b. sale q.b.
Pollo allo zenzero
![Pollo allo zenzero](/media/pollo-con-i-funghi-e-riso_crop.jpg/tsp/pollo-allo-zenzero.jpg)
Di Caterina, Sensazioni tattili, ricordi odorosi, gusti stuzzicanti
Tagliare il pollo a cubetti
- 250 gr. di petto di pollo
- 100 gr. di funghi
- 1 cipollotto
- zenzero fresco
Biscotti allo zenzero
![Biscotti allo zenzero](/media/163356_10151206860278161_1140763274_n-2_crop.jpg/tsp/biscotti-allo-zenzero.jpg)
Di Tinuviel Luthien
Classica ricetta anglosassone, unica variazione è la sostituzione del Golden Syrup con il Miele
- 350 gr di farina OO, più dell'extra per la stesura
- 1 chucchiaino di bicarbonato di sodio
- 2 cucchiaini di zenzero
- 1 cucchiaino di cannella
- 125 gr di burro
- 175g di zucchero di canna
- 1 uovo
- 4 cucchiai di miele (o Golden Syrup)
Insalata di patate e surimi al profumo di zenzero
![Insalata di patate e surimi al profumo di zenzero](/media/dsc_3410_crop.jpg/tsp/insalata-di-patate-e-surimi-al-profumo-di-zenzero.jpg)
Di miryatz, Cucina e altre passioni...
Un altra ideuzza semplice e veloce per il pranzo di Natale, si può preparare il giorno prima e tenere in frigo cop...
- 1 confezione di surimi surgelato
- 3-4 patate
- Olio
- 1/2 limone
- 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
- Sale q.b.
- Prezzemolo q.b.
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