Ecco cosa succede quando si mangia la rucola: in pochi lo sanno

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Una tisana dal potere calmante e digestivo

Il suo alto potere calmante, se assunta sotto forma di tisana calda, è riconosciuto. Lo sapevate che la rucola aiuta a digerire? I suoi componenti agiscono aiutando la produzione di succhi gastrici. Come se non bastasse, questa erba contiene delle proprietà che proteggono la mucosa gastrica bloccando l'acidità.