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10 tipi di SEMI benefici per la salute OTTIMI per INSAPORIRE le vostre INSALATE

Di,
Tribù Golosa

@Thinkstock

Semi di sesamo

Ottimi per un buon funzionamento cardiovascolare grazie ai loro acidi grassi essenziali. I semi di sesamo contengono anch'essi ferro, proteine e antiossdianti, quindi nessuna scusa per privarsene.


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