Ecco cosa succede quando si mangia la rucola: in pochi lo sanno
Redattore Tribù Golosa,
Tanto gusto e poche calorie!
La rucola contiene, tra l'altro, pochissime calorie ( circa 25 kcal per 100 g). Una bella insalatona di rucola, ceci, pomodori, uova soda e formaggio, unita a due fette di pane rappresenta un pasto completo e sano. Cosa volete di più?
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