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Ricette dei pancake light - 4 ricette

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: crespella, pancake Nutella, ricette di waffel, snack, semplici dei muffins

Tecniche di cucina

Prova questi tacos in versione al pollo, leggeri ma dal gusto deciso!

Tacos in versione al pollo, originali e semplicissimi da preparare. Un secondo piatto che saprà conquistare anche chi non ama il cibo etnico. 

 

INGREDIENTI:

 

  • 4 tortilla di grano
  • 2 petti di pollo
  • ⅓ di lattina di polpa di pomodoro
  • 1 cucchiaino di spezie messicane
  • 1 po' di erba cipollina
  • 75 g di formaggio emmental grattugiato
  • Un po' di lattuga
  • Qualche  pomodorino
  • Sale

PREPARAZIONE: 

Cuocete i petti di pollo al vapore e riduceteli a filetti. Mescolate il pollo con la polpa di pomodoro, l'erba cipollina, le spezie ed il sale. 

Mettete il formaggio al centro di una tortilla, quindi unite la farcitura ed aggiungete ancora un po' di formaggio. 

Ripiegate i quattro lati al centro per formare un rettangolo. 
In una padella con un po' di olio, depositate i tacos con il lato aperto rivolto verso il basso e fate dorare da entrambi i lati. 

 

 

Le migliori ricette di Pancake light

Di

Sbattere le uova con lo zucchero e il sale; aggiungere la farina e il lievito e il latte fino ad ottenere un impast...

  • 50 gr zucchero
  • 100 gr farina
  • 4 gr lievito
  • 2 uova
  • 1 pizzico di sale
  • 2 cucchiai acqua
  • olio di semi
  • latte q.b
4.3/5 (11 Voti)

Abbiamo pensato a voi con queste 15 ricette originali e buonissime per stupire il vostro partner, e preparargli un brunch golosissimo per un dolce risveglio!

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Di

Mescola la farina con lo zucchero, il lievito e il sale

  • - 100 gr. Farina integrale
  • - 1 cucchiaio Zucchero
  • - 1 cucchiaino Lievito
  • - pizzico Sale
  • - 2 Albumi
  • - 1 vasetto Yogurt Bianco
4.4/5 (16 Voti)

Cosa sono i dorayaki? Si tratta di un dessert giapponese simile al pancake, ottenuto a partire da un impasto simile al pan di Spagna , e farcito con l'anko, una sorta di marmellata di fagioli rossi.

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Di

Mescolare la ricotta, i tuorli, la farina e il lievito

  • 300 gr. di ricotta
  • 2 uova
  • 150 gr. di farina
  • 100 ml. di latte
  • 1 cucchiaino colmo di lievito
  • 1 pizzico di sale
0/5 (0 Voti)

Di

Lavorare in una terrina la ricotta con lo zucchero, 1 pizzico di sale e i tuorli delle uova, unire il latte e amalg...

  • 125g di farina 00
  • 1 cucchiaino da tè di lievito istantaneo per dolci
  • un pizzico di sale
  • 1 cucchiaio di zucchero semolato
  • 100ml di latte intero
  • 125g di ricotta
  • 2 uova
  • 100g di mirtilli freschi
  • più qualche mirtillo per decorare il piatto
  • olio o burro per friggere
  • yogurt greco e miele per servire
0/5 (0 Voti)

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Pancake di mirtilli e ricotta con yogurt e miele Pancake Francy