Tutta la verità sul latte: quale scegliere?
Il latte di mucca
E' fonte di vitamina A e ne contiene in quantità molto più alte rispetto ad altri tipi di latte. In più il suo apporto di calcio per 100 ml ammonta a 119mg, quantità che contribuisce a coprirne il fabbisogno giornaliero, soprattutto nei bambini in piena crescita.
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Tecniche di cucina
Prepara il latte d'avena fatto in casa: facile e veloce
Siete intolleranti al latte vaccino e bevete le alternative vegetali? Questo articolo è per voi! Imparate a preparare il latte d'avena comodamente a casa: più sano ed economico.
Un piccolo consiglio: con la farina d'avena avanzata potete preparare un'ottima colazione; ad esempio, utilizzatela per preparare del porridge, oppure unita a yogurt e pezzetti di frutta